こんにちは、tomo猫です。
いきなりですが、子持ちパート主婦であるtomo猫の、1日のタイムスケジュールを公開したいと思います。（唐突）
我が家の事情 旦那：38才（会社員） tomo猫：43才（週3パート） 長女：中1 次女：小4
上の娘が1才の時に保育園へ預けて、扶養範囲内のパートで仕事をしてきました。
この12年間は、家庭と仕事をどう両立するかで、本当にたくさん悩みました。
もがき、苦しみ、模索、相談、ぶつかり合いを、何度も繰り返しました。
働く主婦のみなさん、いつも本当にお疲れさまです！
育児中の働くママさんや、働く主婦の方に
何か少しでも参考になればいいなと思います。
兼業主婦のタイムスケジュール ～パート出勤日～
6：00 起床
・ベッドの中でYahooニュース→Twitter→インスタを流し読み。（半目）
・腰と背中のストレッチ
ちなみに夫は、5：30に起きて6時頃ご出勤。
朝は私を起こさないよう、ひっそりと動いてくれる。
6：30 洗顔歯みがき・朝食作り
・子供たちの基本ベースは、おにぎり・味噌汁・ハムエッグ・ヨーグルト・お茶など
・週2回は、軽食デー。パン・アメリカンドック・チョコワ君などでラクをする
・お味噌汁は、前日の夜に大量に作り、翌朝は冷蔵庫から鍋ごと出して温めるだけ
7：00 子供たち朝食・ヘアセット・水筒
・子供たちが朝ごはんを食べている間に、次女の髪の毛をしばる
8：00 子供たち登校
・まずは次女が登校・玄関まで見送り
・20分後長女が登校・玄関まで見送り
8：15 自分の身支度・朝食・化粧
・みんなの出社・登校を見届けて、やっとひと息ついて珈琲を淹れる
・録画してあるお笑い番組を見ながら、朝食
・巻きで歯みがきとメイク
・適当にお弁当、水筒、ヨーグルトの準備
10：00 出社
・仕事モードに入ります
12：00～12：45 お昼休憩
・至福の1人休憩。テレビ見ながらパパっと食べる
16：00 定時退社
・残業しないさせない、時間になったらパッと帰りましょう
16：30 帰宅 子供たちも帰宅
17：00 肉の解凍・お風呂洗い
・食器は朝のうちに洗うか、昼に帰ってきた旦那が洗ってくれていることが多い
・夕食に使う材料の下準備（肉・魚の解凍）
・お風呂をさっと洗ってお湯を張る
17：30 入浴
・この時間になると疲れで肩こり首こりがひどいので、お風呂に入って疲れを取る至福の時間
18：00 洗濯・乾燥
・乾燥機にかけられる下着、靴下、タオル類などを洗濯し乾燥機までかけます。
18：30 夕飯作り
・パートの日はなるべく簡単に作れるものを。
19：00 夕飯
20：00 後片付け
・夕飯作りは私、旦那が後片付け（食洗器や翌朝のお米セットまで）をしてくれます。こうなるまでには何年もかかりました。笑
20：30～22：30 自由時間
・Twitter、YouTube、ブログ、在宅ワークの時間です。子供は21：30頃寝ます。
22：30 就寝
・寝室で加湿器にアロマオイルをたらして、癒しの時間。
・翌日パートの日の場合、体調管理とたっぷり睡眠のため22：30には寝るようにします。
まとめ 朝型か夜型かは人による！
私はもともと低血圧・貧血体質で朝が弱いです。
かと言って夜も眠たくなっちゃうんですが。
人によって、朝は早起きして動ける！という人もいれば
朝は弱くて夜になると動ける！という人もいます。
自分にとって、どういうタイムスケジュールだといい具合に行くのか
試行錯誤しながら、トライ＆エラーを繰り返していくといいと思います。
↓パート休みの日のタイムスケジュール～平日編～も、ぜひご覧くださいな。
